Langkah Memijat Titik Releksi Sakit Kepala
Agar berhasil secara maksimal, ada langkah -langkah yang harus dilakukan, baik untuk orang yang dipijat maupun yang memijat.- Pasien yang dipijat harus melemas (mengendorkan) tubuh dengan rileks dan jangan menahan di saat proses pemijatan dilakukan.
- Pemijat harus memulai proses pijatan secara perlahan baru kemudian ditingkatkan tekanannya sesuai kekuatan pasien tersebut.
- Selanjutnya dapat diikuti urutan di bawah ini dengan baik
Titik Refleksi Sakit Kepala di Bagian Tangan
1. Pijat bagian telapak tangan seperti yang ditunjukkan pada gambar, selama 2 sampai dengan 5 menit hingga rasa sakitnya agak berkurang.
2. Pijit perlahan punggung tangan pasien, tepatnya di antara tulang ibu jari dan pangkal jari telunjuk.
3. Masih juga tetap pada posisi yang sama, perbedaannya letak titik ada di pangkal jari telunjuk sebelah dalam.
4. Bersamaan dengan proses pemijatan di bagian tiga pijit juga bagian ke empat.
Untuk sakit kepala sebelah (migren), pijatlah tangan sesuai rasa sakit yang diderita. Jika bagian kanan yang sakit, tangan kanan yang dipijit, begitu juga kalau migren nya sebelah kiri, tangan kirilah yang dipijit,
Kalau proses refleksi sakit kepala di atas sudah dilakukan namun masih terasa sakit, dapat dilanjutkan dengan refleksi kaki. untuk refleksi kaki akan penulis sambung pada artikel selanjutnya. Semoga artikel titik refleksi sakit kepala dan cara memijatnya ini dapat membantu untuk kesembuhan anda. Amiin
EmoticonEmoticon